איך לחולל את הנס האישי שלך בעזרת הכוח הקולקטיבי של חנוכה

חנוכה הוא זמן של אור, ניסים והתחדשות. זהו חג שמביא עמו כוח קולקטיבי שיכול לסייע לנו לחולל ניסים אישיים.

נסים אלו יכולים לתמוך בחיינו ולעזור לנו בדרך ההתפתחות האישית שלנו.

האנרגיה של חנוכה מהווה הזדמנות נהדרת להניע תהליכים פנימיים, להגשים חלומות ולהאיר נתיבים חדשים.

התרגיל הזה מתאים לא רק לימי חג החנוכה – ניתן להתחיל להשתמש בו גם במהלך חנוכה או בכל רגע במהלך השנה שבו אתן מרגישות צורך בהתחדשות וביצירת נס אישי.

1. שאלת הנס – מה אתן רוצות שיתרחש בחיים שלכן?

החלק הראשון של התרגיל נראה פשוט, אך חשוב להקדיש לו תשומת לב

רשמו לעצמכן מהו הדבר שאתן רוצות ליצור, מה אתן רוצות לחולל, או להבין או איזו דלת אתן רוצות לפתוח. 

כתבו בפירוט את מה שאתן רוצות שיתממש בחייכן.

כתבו את התשובה שלכן באופן ברור ומדויק.

אם יש לכן כמה דברים, בחרו דבר אחד – פשוט, משמעותי וכזה שאתן באמת רוצות.

ועכשיו, נסחו את מה שאתן רוצות כתבו זאת במשפט אחד קצר שקל להבין אותו וקל לזכור אותו.

דוגמאות:

• אני רוצה יותר שפע כלכלי בחיי.

• אני רוצה זוגיות טובה ומחזקת.

• אני רוצה להיות בריאה

• אני רוצה לחלום יותר חלומות צלולים בכל שבוע.

• אני רוצה לשפר את הקשרים שלי עם אחותי

• אני רוצה לפתח יותר ביטחון עצמי

2. בקשת הנס – שבעה ימים של כוונה

הקדישו שבעה ימים רצופים, לבקשת הנס שלכן – יש לבקש לפחות 7 ימים, בלי קשר אם אתן מבצעות את התרגיל בחנוכה או בתקופה אחרת בשנה

• בכל ערב, הקדישו רגע של שקט ואמרו לעצמכן, בלב או בקול רם, מה אתן רוצות.

• אם אתן עושות את זה בחנוכה, שלבו את הבקשה בטקס הדלקת הנרות.

• בקשו עזרה או הכוונה במימוש הבקשה שלכן.

• אם מתאפשר לכן, חזרו על הבקשה במהלך היום בזמנים שונים, ככל שתחזרו על הבקשה כך תעמיקו את החיבור אליה.

3. עבודה עם חלומות – אור שמאיר בלילה

הלילה הוא זמן של ריפוי, אפשרות לבריאת המציאות וקבלת מסרים מהעומק שלנו.

החלומות הם "השליחים של ה-Self" –  כפי שאנחנו יודעים מעבודת העומק וכמו שלימד אותנו יונג, הם מסייעים במסע ההתפתחות האישית ומשמשים כערוץ שמביא את הנס.

4. לחולל את הנס דרך החלומות

לפני שאתן נרדמות, שכבו במיטה ברוגע ובקשו מהחלומות שלכן. (אפשר אפילו לנסות להחזיק את הבקשה בעדינות בשלב ההיפגוגיה – הרגע שבו התודעה גולשת אל השינה והמחשבות מתערפלות בעדינות)

• להנחות אתכן כיצד לחולל את הנס.

• לעזור לכן למצוא כיוון, דרך או סימן.

• לגלות לכן את הצעד הבא במסע שלכן.

5. מעבר לבוקר – כתיבת החלום עם היקיצה

בבוקר, או במהלך הלילה

בכל בוקר, מיד לאחר שאתן מתעוררות (או באמצע הלילה), רשמו את החלומות שלכן. רישום החלומות הוא מפתח מרכזי להצלחת התהליך הזה, ומאפשר לחלומות להעמיק את ההשפעה שלהן על חייכן.

אם אינכן זוכרות כלום, רשמו ״לא זכרתי כלום״. נסו לראות האם יש איזו אווירה של חלום, משהו שאולי חלמתן, או משהו שהייתן רוצות לחלום.

העיקר – להתמיד בכתיבת החלומות, בכדי לפתוח ולשכלל את הערוץ.

6. חלום ופועל – חיבור בין העולמות

לא מספיק לחלום – צריך גם לפעול. פעולה קטנה מתוך חלום היא צעד חשוב לקשר אותו לעולם המציאות היום-יומי. זאת דרך שפותחת דלתות חדשות.

• עשו משהו קטן במהלך היום שמתקשר לחלום שלכן.

• גם אם הפעולה קטנה, היא יוצרת תנועה.

• הקשיבו לאינטואיציה: אולי החלום מבקש מכן לצאת למסע חדש או לבצע שינוי.

לדוגמה: אם חלמתן על שדה מלא פרחים, אולי תצאו לטבע, תשתלו פרחים בגינה או תכניסו זר טרי לביתכן. אם חלמתן על מים או ים, שקלו ללכת לחוף, לטבול במים או להאזין לצלילי גלים בביתכן.

יש כאן הסבר מלא על הטכניקה של חיבור חלומות הלילה ליום עם דוגמאות נרחבות: https://youtu.be/KYMq-K6SZTs

7. התמדה – שבעה ימים בדרך לנס

הזמנת הנס לחיים שלנו, הגשמת חלומות ופתיחת נתיבים חדשים, דורשים עקביות.

• התחייבו לעשות זאת לפחות שבעה ימים ברצף.

• גם אם אין תוצאה מידית, המשיכו. לפעמים הנס מגיע בצורת חוויה, לפעמים בתור צעד ראשון בכיוון הנכון.

• זכרו – גם אם אתן לא רואות תוצאות מידיות, הפעולה עצמה יוצרת תנועה אנרגטית ומקרבת אתכן לנס שלכן. המשיכו באמונה ובסבלנות.

בהצלחה

אם יש לכן/ם שאלות על התרגיל הזה, מוזמנות/ים ליצור קשר