לדרך העומק אותה אנו מלמדים ובעזרתה אנו מטפלים, יש השפעות מיטיבות על המצב הבריאותי, הרווחה הנפשית והביטוי העצמי של התלמידים ושל המטופלים. כמו כן, לעבודה זו יש השפעה חיובית ביותר גם על הרבדים העדינים שבתוכנו, אלה המתקשים לבוא לידי ביטוי במילים.
העבודה עם הזרימה והדמויות הפנימיות התחילה להתגלות ולהתפתח לפני למעלה מ-25 שנה. דרכי העבודה הראשונות שבאמצעותם התגלתה דרך עבודה זו, היו: עבודה תנועתית,עבודה גופנית ועבודה קולית. בהמשך, הופיעו דרכי עבודה נוספות של כתיבה ספונטנית, עבודה באמצעות דיבור ופרפורמנס. ניתן להרחיב ולקרוא אודות דרך העומק, וכן אודות בית הספר
כיום, השיטה התפתחה והיא כוללת טכניקות וגישות שונות העוזרות להבין ולממש את העבודה בשיטה. באמצעות גישות וטכניקות אלו אנו מטפלים, מלמדים ועובדים עם עצמנו, הן בטיפולים פרטיים והן בסדנאות.
בהיבט אחד, ניתן לראות את השיטות והטכניקות הללו כעומדות בפני עצמן (ניתן להגיע לקורסים השונים כדי להתנסות וללמוד אותן). בנוסף, ניתן לראות בשיטות אלו דרכי עבודה העוזרות ללמד את דרך העומק, כמעין "צינורות" שבעזרתם אנו מטפלים, מלמדים ומממשים את דרך העבודה הזאת.
הטכניקות המרכזיות בהן אנו משתמשים בדרך העומק הן:
- עבודה עם דמויות פנימיות, וויס דיאלוג, ריפוי דמויות
- קונסטלציה משפחתית, עבודה עם ייצוגים, קונסטלציות תהליכיות
- עבודת קול וגוף
- עבודה קבוצתית
ניתן לקרוא על אוסף השיטות שבעזרתן אנו מלמדים את דרך העומק