נתקים בין אחים/אחיות – 2 תרגילים 

איור מינימליסטי של שני עצים הצומחים מגזע משותף. הגזע מתחיל כאחד ומתפצל לשניים, כשכל עץ גדל ומתרחב לכיוון שונה, יוצר מעין מרחק או פער ביניהם. למרות ההתרחקות למעלה, השורשים שלהם נשארים מחוברים מתחת לאדמה, נראים בבירור כמערכת אחת משותפת.
הסגנון פשוט ונקי, כמו ציור בקווים בלבד (line art), על רקע לבן. הצבעים יכולים להיות בגווני כחול וסגול עדינים, או אפילו בשחור-לבן. האיור כולו משדר תחושה של פשטות ועומק בו-זמנית, כשהחיבור בשורשים מסמל את הקשר המשפחתי העמוק שקיים גם כשיש ריחוק או נתק.
עבודה עם קונסטלציה משפחתית על נתקים וקשרים מורכבים בין אחים/אחיות
 
הקונסטלציה המשפחתית מלמדת אותנו שכאשר שאנחנו חווים נתק או קשר מורכב עם האח או האחות שלנו,
או כשאנחנו רואים קשיים בין הילדים שלנו,
זה קשור למערכת המשפחתית הרחבה יותר.
לרוב מדובר על עניינים (דפוסים, אירועים וכד') שעוברים במשפחה מדור לדור ומשפיעים על המצב הנוכחי.
 
תרגיל קונסטלציה מוכר ויעיל לעבודה עם נתקים
כשאנחנו עובדים/ות עם הקונסטלציה המשפחתית על נתק או על יחסים מורכבים בין אחים/אחיות, אנחנו יכולים/ות להשתמש בתרגיל בסיסי ועוצמתי.
בתרגיל זה, אנחנו לוקחים/ות שלושה ייצוגים:
  • ייצוג לעצמנו
  • ייצוג לאח/ות שאיתם/ן יש לנו את הנתק או היחסים המורכבים
  • ייצוג לנתק עצמו
כבר בעצם ההפרדה הזו, כשאנחנו נותנים/ות לנתק מקום משלו, מתחיל תהליך של שחרור.

בשלב הבא, באופן "קלאסי", אנחנו יכולים/ות לבקש מהייצוג של הנתק לחזור למקור שלו.

בהתאם לגישה הקונסטלטיבית שנעבוד איתה, זה יכול להוביל אותנו למקומות שונים:
  • לעבר הבין-דורי בקונסטלציה הקלאסית
  • לטראומות מהעבר האישי שלנו בגישה הפסיכולוגית-הדינמית
  • או למקומות אחרים – בהתאם לתפיסת העולם שלנו או של המנחה/ה שמוביל/ה את התהליך
כל דרך יכולה להוביל לריפוי משמעותי.
(למי שמעוניין/ת בתרגיל המלא שאפשר לעשות באופן עצמאי, אז תכתבו לי 🙂
הצעד הנוסף – המפגש עם העולם האישי והשראה מגישת ההיפרדות
מתוך העבודה המעמיקה עם התרגיל הזה והוריאציות השונות שלו לאורך השנים,
ראיתי שלמרות שהוא נהדר,
לעתים נדרש צעד נוסף שיעזור לתנועה לעבר הריפוי.
 
 
זהו צעד שחוזר לתוך העולם האישי והפרטי שלנו. (לפני שחוזר למערכת)
כאשר אנחנו שואלים את השאלה
"מהו הדבר שבלעדיו אני לא יכול/ה להיות בקשר עם האח או האחות שלי?",
עולות תשובות מגוונות:
  • לפעמים זה כסף
  • לפעמים זו התנצלות עמוקה שלא הגיעה
  • לפעמים זו הכרה בצדק שלנו
  • ולפעמים זה משהו אחר לגמרי
כאשר אנחנו נותנים ייצוג לדבר האישי הזה
(שיכול לנבוע ממקום רחב ועמוק הרבה יותר) מהנראה לעין,
ועובדים איתו מתוך הבנה עמוקה של גישת ההיפרדות,
מתחילים להשתחרר כוחות חדשים במרחב.
כוחות אלה יכולים להוביל לתנועה של ריפוי שלא הייתה אפשרית קודם.

על הסדנאות
בסדנאות דרך ההעומק, אנחנו לוקחים את הרעיונות האלה
ועובדים איתם  בצורה מעמיקה ומשמעותית.
אנחנו עובדים בקבוצה קטנה שמאפשרת לכל אחת ואחד מקום אישי,
ורואים איך אפשר להתחיל תנועה לעבר ריפוי היחסים.
 

הסדנה בזום: https://tinyurl.com/284yofvp